Test : les eaux min̩rales naturelles РCourmayeur, H̩par, Contrex.
Publié le 11 juin 2010 -
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La bouteille Courmayeur est plutôt jolie, aux tons roses et violets. Celle de Contrex est plus travaillée – en forme de silhouette. Quand à Hépar, elle est plutôt sobre et géométrique. Avantages généralement mis en avant sur les emballages : des apports élevés en calcium et en magnésium. Qu’en est-il vraiment ?
Comparons l’eau de Courmayeur à celle de Contrex et d’Hépar.
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Voici la composition de la bouteille :
Calcium : 579 mg/l
Gagnant : Courmayeur
Effectivement, l’eau de Courmayeur couvre la totalité des apports quotidiens en calcium pour un adulte. Ceux qui sont intolérants au lait ou aux produits laitiers trouvent donc là de quoi se supplémenter naturellement. Par comparaison, l’eau d’Hépar en contient 549 et l’eau de Contrex 451.
Magnésium : 59 mg/l
Gagnant : Hépar
59 mg/l soit une couverture de près de 30% des besoins journaliers. C’est assez moyen, lorsqu’on sait qu’un litre d’eau d’Hépar apporte 119mg de magnésium. La femme adulte a besoin de 360mg de magnésium chaque jour, et l’homme adulte 420. Contrex de son côté se situe entre les deux avec un apport de 84mg/l.
Sulfates : 1447mg/l
Gagnant : Hépar
L’ autre argument de ces eaux minérales naturelles, c’est leur teneur en sulfates. Encore une fois idéale pour les végétariens ou les petits carnivores qui sont souvent très carencés en souffre, pourtant indispensable pour les ongles et les cheveux notamment. Et là , la grande gagnante est l’eau d’Hépar avec une teneur de 1530 mg/l.
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Prix indicatifs observés :
Courmayeur : 0,49 € le litre
Hépar : 0,55 € le litre
Contrex : 0,80 € le litre
Choisissez donc vote eau en fonction de vos besoins… et de votre budget !
